完熟ゴーヤのスムージーレシピあり

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おいしそう！

昨日から、やや涼しい日に、、、今日も、午前中はなんとかエアコンなしで過ごせました明日からのお天気は下り坂のようで、蒸し暑くなりそうですゴーヤのグリーンカーテン、まだまだ元気です。ゴーヤは、すでに６０本以上収穫で、、、食べきれず、見落としてしまってるものも沢山。最近は、完熟ゴーヤを使ってスムージーを毎日飲んでます　　＊材料（２人分） ......