収穫したゴーヤでゴーヤボートの肉詰めレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

雨予報でしたが、ほとんど降らず黒い雲が空を覆っていましたけど、我が家の周りではポツポツ１、２分。雨を期待していただけに、ガッカリ。警報級の大雨が降った所もあるので、それも困りますけど。ゴーヤのグリーンカーテンが元気です。雨が降らず、猛暑が続くので実は小さめですけど、、、ゴーヤボートの肉詰めを作りました　　＊材料（２人分）ゴーヤ（２０セン......