完熟ゴーヤのスムージーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

本日は、またもや熱帯夜で猛暑日でした朝は元気の出るスムージを作りましたゴーヤは、毎日収穫していますが、、、ちょっと見落とすと、こんな感じに、、、オレンジ色で、中は真っ赤な種にこうなると、苦くないんですよね　　＊材料（２人分）完熟ゴーヤ　　　　　　　　１本バナナ　　　　　　　　　　１本みかん缶詰　　　　　　　　大１/２缶（シロップごと......