レシピブログ
おはようございます 今朝も ウォーキング に行ってまいりましたが 朝の忙しい 時間を 割いての だから 25分程度 しか あるけないのね・・・ 本当は 45分は 歩きたいんだけど そうなると 朝 4:40~ 45分 に起きないと いけなくなっちゃう・・・ それは ちょっと 辛いかも・・・(→o←)ゞ 昨日は 25分の ウォーキング 消費カロリー 147kcai 脂肪燃焼量 ......
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