レシピブログ
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こんばんわ! 昨日は 肩こりが 酷くて 首から 頭に 鈍痛 が 酷かったので 更新 お休みしました。 今朝は 朝 お陽様 が 出てるうちに 洗濯 掃除 布団干し ・・・ 初めて リーボックの イージートーンを 履いての ウォーキング 初めは足元が ぐらぐら する感覚 でしたが、 慣れると 足の 裏側 に 効きそう な 感じがしましたよ・・・ で・そのあと ゆっくりと 半身浴を したので......
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