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こんばんは 今日は夜ごはん ゴーヤの苦手なチビが『めっちゃ美味しい』 って 簡単です☆ 材料*ゴーヤ、かまぼこ、卵、塩、トンカツソース、マヨネーズ、海苔 作り方*ゴーヤは薄くきり塩をしてしばらく置いておく。一度、洗い、もう一度塩してしばらく置く。再度洗い、沸騰したお湯でしばらくゆがく。ゆがいた後、絞っておく。 かまぼこは細く切る。 フライパンに油を熱し、ゴーヤを入れ軽く炒める。 か......
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