レシピブログ
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2013.01.07のお弁当ですヽ(゚◇゚ )ノ 中華風七草チキン 韓国風味のたまご焼き かぶとしば漬けのサラダ プチトマト ゴマごはん 【 中華風七草チキン 】 鶏むね肉をポリ袋に入れて,塩こうじ+酒で漬けこんでおきます。 (今使ってる塩こうじが水分がすごく少ないので,酒でのばしてます) これに片栗粉をまぶしてゴマ油+サラダ油で焼きます。 『しょうゆ・酒・水が各2:さとう0.5~1』の割......
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