身欠きニシンコンニャク炒め レシピあり

身欠きニシンコンニャク炒め
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    おいしそう！

身欠きニシンは酒の当てに良いが、カロリーが気になる。 そこで、コンニャクでかさ増しすることにした。 コンニャクは味のしみやすいねじこんを使うのが私の好みだ。 まず、弱火でフライパンを温め、身欠きニシンを乗せる。温まり、軟らかくなったところで、身欠きニシ......

カノッチさん

カノッチさん

多趣味なおじさんですが、料理もその1つ。手抜き料理、節約料理、アウトドア料理を得意としています。