くこのみって高いね～ オイスタソースとケチャップでトマト風味ポトフ レシピあり

• 人数：2人分
• 調理時間：15～30分

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   おいしそう！

ふと気がつけば、目覚まし時計を止めていた。１０ 時のアポがあるという夫。ジムには行かなくてはならない。是が非でも運動してもらわなくてはならない。もうダッシュで着替えて、もうダッシュでエクササイズして、待ち合わせ場所へ向かった朝。忙しかった！散歩の帰りに、コレステロールや胃に良いらしくこの実を探し求めてホールフーズに行ったけれど、高い。パウンド１６ドル。一握りで４～５ドルはしちゃうみたい。これをか......

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