鳥の唐揚げ野菜炒め～蕗のマヨワサビ醤油和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

ズンバのクラス。今日は前と違ったインストラクター。ラテン音楽でダンスって感じで楽しかった。息はあがるし汗はびっしょりだったけれど、運動しましたって感じでした。のんびり買い物してから帰宅。あじの干物定食夕飯チキン唐揚げと野菜の炒め物（Ｔ−ｆａｌＡｃｔｉｆｒｙ）蕗のマヨネーズワサビ醤油合えハニーコームの飲茶風煮 ...