背中ぎっくり～～ マカロニ＆ チーズ（アンチョビいり） レシピあり

背中ぎっくり～～ マカロニ＆ チーズ（アンチョビいり）
  1. おいしそう！

軽い背中ぎっくりにかかってしまってさあ大変。ちょっと左に２０度向いただけで、２分ほど痛くてかたまってしまった。２０分ほど冷やしてから温めて。Youtube で探した映像の通り、腰をふりふり体操したら、かなり動けるようになった。ふ～～～近所の方々にクリスマスプレゼント。今年は前の家が引っ越していなくなったので ４軒で済みましたけ。真向かいのお宅は中国人の若夫婦。引っ越してきても近所の家に挨拶もない......

Cookieさん

Cookieさん

2022年4月18日にヨーキープーのわんこを見送り、北米で夫と私の二人だけのシニア生活。お酒がやめれない私たちの食卓。たまには休肝日。レンチン料理が多く4０分クッキングで毎日おうちごはん。 昔のブログは http://seattlecooking.blog97.fc2.com/ http://cookpad.com/kitchen/2037634