ほうれん草カレースパゲッティ～ビーフソテーのワンプレートレシピあり

0

おいしそう！

普通に２つのジムでそれぞれクラスを受けて終わった日。YMCA で重たいダンベルを片手で持ち上げるエクササイズをしたら、肘を痛めてしまってトホホホランチほうれん草カレースパゲッティ夕飯枝豆、マッシュルーム缶のクリーミーマカロニ牛肉のタコシーズニングソテー紫キャベツとキャベツの醤油ドレッシング和え...