胃カメラ検診～黒ニンニク作りレシピあり

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おいしそう！

今日もまだ脱力感。１１時までベッドの中。そして今日は胃カメラ。昨晩から今日の３時近くまで食べられない。プチ断食です。結果は、軽い食道裂孔ヘルニア。昨年、胃の下部にあったポリープもなくなっておりました。ほっと～～黒ニンニク作り開始夫に効果のある黒ニンニク。ですので、この作業は、今回は夫が行いました。１８個のにんにくの外側の殻を取り保温が１２時間までできる炊飯器に入れて、スイッチオンそして、においがき...