ヨーグルトを変えたら快便～混ぜご飯おにぎりで雑炊

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おいしそう！

０８/19/２０２０（水）やっと見つかった、私にあったヨーグルト食後に食べているヨーグルト自家製のカスピ海菌ヨーグルトと市販のヨーグルトを半々にしてこの季節はブルーベリーを乗せて食べています。最近、というか、コロナウィルス渦が始まって以来急に、お通じが匂うようになり、ストレスのせいかなあと思っていたのですが今まで食べていた、コスコのヨーグルトをこれに替え......