背中の筋が痛い ～ ゴルフのスイングチェック ～ メカジキ ワンプレート レシピあり

• 人数：2人分
• 調理時間：5～15分

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   おいしそう！

10/24/2022(月） 肩甲骨付近の筋が～～～～ 昨日の朝、起きた途端、 少し肩甲骨付近の筋がなんとなく痛くなり ぎっくり背中とはちょっと違う感じ   これからゴルフへ行くのに、だんだん、ひどくなってきたので慌てました。   消炎剤をぬったり、鎮痛剤を服用、ストレッチをしてなんとか乗り切った昨日のゴルフ   私の場合、温めたほうが良い感じになる時が多いので、 昨晩寝る前に温めてしまったのが悪......

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