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2/18/2023(土) エクササイズのし過ぎはね~ 最近は、 ゴルフかジムでのエクササイズクラスを受けている毎日 週に7日間、休むことなく運動しているって感じです。 まあ、ゴルフはそれほど運動している感は薄いけれど それでも2万歩ぐらいは歩くし、 思い切って振ろうとしているからそれなりに疲れる さすがに、60歳半ばの体には堪えるようで 今日は、もう、買い物するのがつらかったですね。 運......
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