時差ぼけ少々～３週間ぶりのエクササイズ

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おいしそう！

3/22/2024(土）３週間ぶりにジムでの HIIT クラス９時からのクラスのはずなのに到着したら、すでに終わりのストレッチが行われていて焦る明日のクラスがキャンセルになるので、今日は８時からと９時１５分からのクラスだったので９時１５分のクラスを受けることができてそして明日はゴルフで来れないからラッキーでしたが、３週間もエクササイズしていないのでここまでできなくな......