鶏もも肉と九条葱・もやしの蒸しポン、水蒸気蒸しとルクエ蒸しの食べ比べレシピあり

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おいしそう！

これは、水蒸気での通常の蒸しこれは、ルクエ蒸し蒸し料理の利点ってのは、素材そのものの旨さや風味を活かすっていう点ではいいよね。でも、ヘルシーってのは、ありゃ嘘です。ウォーターオーブンと勘違いしてる方が多いですが、肉とかの脂は、あんまり落ちません。ヘルシーに食べるなら、焼いた方が一番いい。あと、栄養素を逃さないってのも嘘。素材によっては、ダダ漏れします。蒸し料理で本当にいい点っての......