野郎飯流・メカジキのグリル　トマトソースレシピあり

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おいしそう！

最近、シンプルにどこまで飯を旨くできるのか？という事をちょいちょい考えています。数字には出来ない感覚値を磨くのにもちょうどいいしね。 ■材料・メカジキ（食べたいだけ）・アスバラガス（食べたいだけ）・トマトソース（適量）・塩（適量）・黒胡椒（適量）・ローズマリー（適量）・バター（適量）・薄力粉（適量） ■作り方 1.メカジキの切り身に塩と黒胡椒を適当に振って、薄力粉を薄く纏わす......