野郎飯流・ゴーヤチャンプルのオムレッティレシピあり

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おいしそう！

通常のゴーヤチャンプルよりも具材を肉厚にして食べごたえをしっかりだし、卵をふんわり焼き上げオムレッティに仕上げた一皿。 ■材料・ゴーヤ（食べたいだけ）・ポークランチョンミート（食べたいだけ）・島豆腐（食べたいだけ）・かつおだし（適量）・卵（適量）・塩（適量）・オリーブオイル（適量） ■作り方 1.島豆腐の水をきり、食べたい大きさに切る。同じ大きさにポークランチョンミートも切......