野郎飯流・菜の花と紫玉ねぎのポテサラレシピあり

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おいしそう！

ポテサラは、いろいろアレンジが効くんだが、俺は、しっかりもぐもぐするタイプが好き。芋はそんなに崩さなくていいじゃないかな。 ■材料・じゃがいも（食べたいだけ）・菜の花（食べたいだけ）・紫玉ねぎ（食べたいだけ）・マヨネーズ（適量）・ヨーグルト（無糖・適量）・塩（適量）・黒胡椒（適量）・レモン汁（適量） ■作り方 1.じゃがいもの皮を剥いて蒸す。 2.菜の花は塩......