野郎飯流・ゴーヤとケールの塩昆布ごま油和えレシピあり

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おいしそう！

切って混ぜて寝かすだけ。一皿欲しくなったら、これでいい。 ■材料・ゴーヤ（食べたいだけ）・ケール（食べたいだけ）・塩昆布（適量）・ごま油（適量） ■作り方 1.薄く切ったゴーヤと適当にざっくり切ったケールに、塩昆布とごま油を適当に合わせて揉み込んで、しばらくおいたら、盛り付けて完成。最高にインスタントでしょ。 ==============......