野郎飯流・パリッパリに焼いたチキンソテーで食べるグリーンサラダ レシピあり

野郎飯流・パリッパリに焼いたチキンソテーで食べるグリーンサラダ
  1. おいしそう!

肉と野菜。低糖質。このワンプレートだけで食事を終えられるようなそういうやつ。超絶簡単だけど、いい食材でやって欲しい。   ■材料 ・鶏もも肉(食べたいだけ) ・葉物野菜(ケールとかサラダほうれん草とか好きなもの、食べたいだけ) ・EXVオリーブオイル(適量) ・健康的なレモン(適量) ・岩塩(適量)   ■作り方 1.塩をふっておいた鶏もも肉を皮面からじっくり弱中火で焼く。焼けたら、ぶつ切りにす......

zintomoさん

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広告とPRのプロデュース 作編曲家・鍵盤弾き 野郎のレシピ職人・料理家 いろんな事に首を突っ込んだり突っ込まなかったりする野郎。