かぼちゃのポカポカスープ。

かぼちゃのポカポカスープ。
  1. おいしそう！

もう肌寒い！ 冬に負けない体を作らなくては...と生姜をかなり大量に摂ってます。 生姜、ニンニク、赤唐辛子を オリーブオイルを入れてフードプロセッサー。 タイカレーと同じです。 できたペーストをフライパンで炒め、 カボチャやタマネギなどの野菜、 厚揚げなどを入れて塩、胡椒で炒めます。 水を入れてコトコト。 最後にココナッツミルクじゃなくって 豆乳を入れて。 ナンプラーなどで味を整えて出来上がり。......

ＲａＮｒａｎさん

ＲａＮｒａｎさん

最近マクロビオティックに 興味を持ち始めました。 お肉大好きだった私。 プチ・マクロビ生活をはじめてから 明らかに身体が軽い！ そんな毎日を綴っています。