あま〜い　セミドライ大根おろしレシピあり

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おいしそう！

今朝の体重測定。プラス200グラム。やっぱり！たくさん減った翌日には一旦体重が戻るのね。もはや人体実験的な感覚になってきました。。体重を測定すると、昨日何食べたか何時に食べたか「振り返り効果」もあります。昨日は久々にだんなさまとゆっくり飲んだのでその楽しい時間分、ちょっぴり増えたのかもでも増減がゆるやかにあることも把握したので「食べちゃった」「飲んじゃった」の後悔メンタルにならない。これは......