レシピブログ
お弁当を作りはじめてよかったこと2つ。 1)体重が減ってきた!お弁当にしてから少しずつですが減ってきました。 2)疲れなくなった!「お昼を食べる」ことに疲れなくなりました。 特に2は本当に意外でした。なぜなら私はお昼に行くのが「楽しみ」だと思っていたから。お弁当にしたら、飽きてしまうんじゃないかと思っていたくらい。 でも、実際にやってみるとお昼に何を食べようと考えないでいいって結構ラク! 私は食い......
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110kcal 抱えて...
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