レシピブログ
糖質オフ、糖質オフと叫ばれる昨今ですが、芋は実は優秀なんですよ。食物繊維も豊富だし、ビタミンもたっぷり。ダイエットでちょっと糖質を控えてたのですが 結局無理だなーと最近痛感し小麦粉よりは100倍ましな芋さまを美味しく食べるようになりました。こちらは定番のさつまいものハニーナッツサラダ。簡単なのに美味しいの。お弁当にも入れるし意外な使い方としては味噌汁に入れてもナッツの風味の洋風味噌汁になって、意外......
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