□■　オクラ★辛子だし醤油和え　■□ レシピあり

＊＊＊FIRE KING,Ivory White,Custard cup, type-scalloped＊＊＊〜材料〜 ◆オクラ：１０本くらい ☆だし醤油（麺つゆでも）：大さじ１/２〜１ ☆カラシ（チューブ使用）：小さじ１/２ ◆削りカツオ：１パック（2.5g）１．オクラは塩（適量・...

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AYAさん