おから衣のチキン南蛮【ハンブレモニター】 レシピあり

おから衣のチキン南蛮【ハンブレモニター】
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    おいしそう！

おはようございます。ネクストフーディストのミクぽんです。ただいま【レシピブログの「レシピブログの「ハンブレでらくらく♪時短レシピコンテスト」参加中】今日のレシピはチキン南蛮です。うちではわりと、定番のおかず。今月から何度目かわからない糖質ゆる控えめダイエ......

ミクぽんさん

ミクぽんさん

★ネクストフーディスト第一期生★ ねこの下僕兼フリーランス主婦です。夫婦＆ねこでのんびり過ごしています。 前職は金融機関でしたが、とてもズボラな性格です。 7歳でマイ包丁を手にし、母弁は小学生で卒業でした＾＾； 料理暦はかれこれ17年になりますが、いつまで経ってもへたの横好きです。 ▼LIKE▼ 塩昆布 白だし にんにく 青い食器