みずみずしい春にんじんのラペ レシピあり

みずみずしい春にんじんのラペ
  1. おいしそう!

みずみずしい春にんじんラペ こんにちは 春にんじん 水分が多く、甘く柔らかいのが特徴 生で食べるのに最適な旬のにんじんです βカロテン、カリウムが豊富 高血圧症の予防にも ピーラーで作るの簡単レシピ ピーラー出来ない中心部分は野菜スティックに ヘタと皮の部分はベジブロスに 余すところなく使います レシピブログに参加中♪ 材料 春にんじん  1本 レーズン  数個 塩 少々 オリーブオイル 大......

mayu_1031_さん

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野菜ソムリエ取得 旬の野菜、果物を美味しく楽しく(o^ ^o)♪