いつまで続くかなGI値を気にして作ったカレー蕎麦ランチレシピあり

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おいしそう！

カレー蕎麦で簡単ランチお昼はカレー蕎麦最近、健康診断が近いこともあってGI値を気にして食事していますご飯は五穀米、寝かせ玄米なんて、頑張ってみてるけど、効果出るかなぁ娘ちゃんもダイエットしたいと、ママのご飯食べてると美味しくて太ると褒められてるのか、なんだか…ってのもあり材料(2人分) 玉ねぎ小1個豚バラしゃぶしゃぶ用 100g カレー粉小さじ4 水 50......