蛸と金針菜のスパイスマリネレシピあり

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おいしそう！

こんにちは、ミホちゃんハウスにようこそお越し下さいました金針菜、先日もご紹介しましたね。百合の花のつぼみを干したもの、浄血、造血作用があります、鉄分が豊富な食材です。味に癖は無く食べやすいものですよ。 ←いつも応援ありがとうござます。今日のレシピもお役に立てたら嬉しいです。今日はこの金針菜と蛸を使ったスパイスマリネです。材料蛸　金針菜ニンニクローズマリーバジル、タイム、コリア......