##method5 eat seasonally レシピあり

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おいしそう！

長く暑い夏が去り、ようやく秋らしい気配が感じられるこの頃。食欲の秋、本番がスタートしましたね。女性には嬉しくも悲しい（？）季節の到来ですね。旬の食べ物は安価なのはもちろん、栄養がぎゅっと凝縮されているので身体にもとっても良いのです。旬のものを旬のうちにいただくのもいいいですが、旬を閉じ込めておける保存食を活用するのもオススメ。私がよく使う手がお酢。野菜をピクルスにしたり果実酢を作......