#method25 hummus recipe レシピあり

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おいしそう！

ついに作りました！レディ・ガガ様がダイエットフードとして取り入れている“フムス”なるものを。本当はひよこ豆をペースト状にしたものなのですが大豆の水煮缶で代用してみました。基本の材料はひよこ豆（水煮缶）レモン汁にんにく（すりおろし）オリーブ油白練りごま塩・こしょうクミンパウダーなのですがこちらのレシピ募集をみかけたのでちょっとアレンジしてみました。＜材料＞「GABAN......