久しぶりのマラソンネタです（笑）！！レシピあり

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おいしそう！

…もう、どれくらい走れてないんだろっ言い訳は盛りだくさんだけど（笑）いちばんの理由は’腰痛’です整形外科等々の診察の結果、特に異常はないですが…痛いもんは痛いお仕事＆趣味での動きはそこまでないので、まだ大丈夫だけど… ジョグった後の痛みがヒドいので、とりあえず今は休養中フォームが悪いんだと思いますさて、昨日は別府大分マラソンでしたね今年も実弟がエントリーしてましたこれまでも書いてきま......