頑丈で面白い人（笑）？！そして、焼きドーナツもマイブームです♪ レシピあり

0

おいしそう！

今日は基本OFF日、そしてトレーニングの日以前ご報告しましたがムキムキベルトを購入して以来、休むことなくサボることなく、筋トレしてますで、今日もおりゃ～っとやっておりましたところ… 「どんどん頑丈になるね！ぶつかっても倒れんね！」とえ～え～身も心も鋼のようになってやるぅ～（笑）それから、イレギュラーなお仕事もありまして…ご高齢の方々への運動指導でした日頃からそういうクラスもやってはお......