簡単ヘルシーなチキンチャーシューレシピあり

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おいしそう！

簡単でヘルシーな鶏胸肉を使ったチャーシューをつくってみました明日は忙しいな～って時に前の日から仕込んでおいてください次の日はラクチンですよ～簡単ヘルシー☆チキンチャーシュー楽天レシピさんでも見れますがここでものっけておきますね材料：鶏胸肉２枚紅茶のティーバッグ１個 ●はちみつ大さじ2 ●酒大さじ2 ●しょうがのすりおろし 1片分 ●しょうゆ大さじ4 長ネギ適宜作り方......