食べ応えあり★ズリつくねレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

我が家の定番人気メニューのご紹介です～主人が火を通したレバーが無理なので鉄分補給に考えた食材が砂ずり（砂肝）砂ズリちゃんも鉄分を含んでおりますし歯ごたえもあるので良く噛みますよね良く噛むってことは満腹中枢が刺激されてたくさん食べなくても満腹感が得られるのですよダイエットにもいい食材ってことですわねしかも安い～～～ではざ～っとレシピ紹介鶏ひき肉400ｇ ......