レシピブログ
ご訪問ありがとうございます やっちまった・・・ めったに売ってないから ついうっかり茹でちまった 紫のオクラ・・・・ 茹でたら、アントシアニンが流れ出る~~~~~ で、結果は・・・・ 紫じゃなくなる~~~~ 右が紫だったオクラ・・・ 白だし煮にしてしまったのよ 何も考えずに・・・・ 左のは、普通のオクラ、めんつゆ漬けに・・・ 紫......
豚ひき肉とオクラの丼
オクラと玉ねぎのかき揚...
オクラとわかめ、えのき...
オクラささみ丼♪低カロ...
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