おからサラダ

おからサラダ
  1. 1
    おいしそう！

料理紹介

ポテトサラダより簡単なポテトサラダ風のサラダ

★材料

(4人分)

  • おから

    100Ｇ

  • ブロッコリー

    １株

  • 人参

    １/３本

  • ＭＩＸビーンズ

    適宜

  • マヨネーズ

    適宜

  • 塩、こしょう

    少々

★作り方

(5～15分)

  1. 1.

    ブロッコリーは小房に分ける、人参は千切りにしてブロッコリーと共にさっと塩ゆでにする。

  2. 2.

    材料をすべてボウルに入れ、混ぜる

★ワンポイントアドバイス

マッシュポテトを作る手間が省けて、ヘルシーです。

ｋａｒｏｎ.さん

ｋａｒｏｎ.さん

猫と風水が好き