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あれば助かる、「鮭のフレーク」を秋鮭で作る方法です。 秋鮭は脂がのって、身がふっくらしているので、フレークに適しています! 身をふっくら、かたくならずに仕上げるコツは、「蒸し焼き」にすること 、ただこれだけです。 その代わり、皮は焦げてもいいくらい、 しっかり下から加熱する のです。 身がふっくらすることで、身を皮からほぐしやすいともいえます。 冷凍保存もできるので、ふりかけや炊込みご飯......
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