味付けさば缶でごぼうのしぐれ煮レシピあり

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おいしそう！

調味料はスイートチリソースのみ、スイートチリソースのとろみと甘ピリ辛さがごぼうとよく馴染み、全体をうまくまとめますこれでお味バッチリ決まりますよおつまみ、お弁当にもお勧めです良かったら参考にして下さいね～食物繊維(ごぼう)＋さばに含まれるＥＰＡでダイエット効果も期待できるそうです。レシピ製作者の成果はまだ出ておりませぬが、その過程と言うことで(苦笑健康管理もしっかりして、元......