水きり不要☆チアシード入り白和えレシピあり

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おいしそう！

今回はチアシードを豆腐に加えて、白和えにしてみました。チアシードが豆腐の水分を吸収するので水切りも不要水切りしすぎるとパサつくし、水切りが不十分だと時間が経つと水気が出てきてしまったりする白和えも、チアシードのお蔭で、口当たりよく美味しくできましたほうれん草、春菊、蒟蒻、ニンジンなど加える具もお好みでどうぞ昨日はチアシードをパンにも入れてみました。これがまたびっくり次......