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今日ご紹介する1品は、 麺の代わりに、シャキシャキ歯ごたえがあり、 噛むほどに甘味旨味増す、切り干し大根を使用した ヘルシーな焼きそばもどき。 切干大根は、カルシウム、ビタミンB、鉄分 食物繊維も豊富。 常備もしやすいので、我が家のお助け食材。 これ、チーズ入れると美味しいんですよ 良かったら、またお試し下さいね 切干大根の栄養についてはこちら→ 昨日から天気予報ばかり見ているのですが、 さて......
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