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米ぬか入り~というだけで 引いちゃってません ( ) 米ぬか、ああ見えても優れもの 米ぬか小さじ2杯で、玄米1膳分の ビタミンB群が摂取できるんですよ 食物繊維も豊富で、お腹のお掃除もばっちり 今回は、炊飯器で手軽にできる パンケーキに加えてみました。 バナナ風味のフカフカ~なパンケーキです。 ティータイムのお供や朝食代わりにもお勧めです やっと在宅、トイレ禁止法より 解放されましたヾ(@^▽......
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