ひじきとじゃが芋のチーズガレットレシピあり

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おいしそう！

今日は栄養満点のお手軽ガレットを紹介しますね～ひじきとチーズでカルシウムたっぷりじゃが芋は加熱に強いビタミンＣを含んでいます。軽食にも、お子様のおやつにもお勧めですひじきは鉄分が豊富なことでも知られてますが、カルシウムも1回に食べる約15グラムに牛乳1杯分のカルシウムが含まれているそうですひじきの栄養についてはこちら→ 暑いと、口当たりの良いものばかりになってしまいがちです......