ω-3いっぱい！自家製チアシードドレッシングレシピあり

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おいしそう！

チアシードオイルのシンプルフレンチドレッシングニックネームサヨリさま材料（２人前） ●ドレッシング● チアシードオイル、酢各大さじ1 塩小さじ1/6 大根とカリカリベーコン水菜と生ハムなど作り方 1ドレッシングの材料を合わせてよく混ぜる 2 水気をよく切った素材に合わせてさっくりと混ぜるコメント酸味がきいていてさっぱりといただけます。...