レシピブログ
きゅうりやトマトを使った夏野菜たっぷりの冷しゃぶサラダ。 あっさり食べやすいのに、野菜とお肉の栄養バランスがとても良いレシピ 野菜は冷蔵庫にあるものなんでもOK。 彩り良く盛り付けると、食欲も増します。 冷しゃぶのお肉は豚肉を使いました。 豚肉はビタミンB1を豊富に含んでいます。 なんと牛肉の10倍 ビタミンB1は、疲労回復にとても効果的。 季節の......
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