イカは刺身が良いってさ～ レシピあり

イカは刺身が良いってさ～
  1. おいしそう！

ハニーです やっぱり、筋肉痛 両腕が、痛いよ・・・ 足はなんとか大丈夫 詳しくは一つ前の記事を読んでみてね いつかの夕飯ですが・・・ イカが安かった時に買って冷凍しておいたのを使って、煮物を作ったの 里芋・イカの煮物 里芋　1袋 イカ　2杯 イカのワタ　1杯分 ほんだし　適量 酒　大さじ4 みりん　大さじ4 しょうゆ　大さじ5 水　ひたひたくらい 里芋は下茹でしておいてから使います イカは足......

ハニーさん

ハニーさん

お料理大好き！食べるのはもっと大好き！！ 管理栄養士を取ったけど、結婚してからは家族の為に毎日の献立を考えてます。 が、自分の体重は増える一方・・・