寝る前にピュアココアを飲むようにしたら寝つきが良くなった&楽天SSパトロール中

寝る前のココアが、安眠に効果的らしいので、取り入れてみることにしました。ココアには、テオブロミンという自律神経を整える作用のある成分が含まれているそうです。自律神経が整うことで寝つきを良くなり、眠りが深くなる効果があるそうですよ✨ピュアココアパウダーティ......

パリでお菓子の勉強をしました。お菓子作りやお料理や工作など何でも手作りすることが大好きです。＜取得した修了証＞＊Ecole Ritz Escoffier Diploma de Patisserie ＊Le Cordon Blue Kobe Diploma de Patisserie

joli!joli!さん